milo.jpg

Eλαφριά σνακ για να τσιμπολογάς όλη μέρα χωρίς ενοχές (μόνο με 100 θερμίδες)

 

Τώρα το καλοκαίρι επιβάλλεται να προσέξουμε τις θερμίδες που καταναλώνουμε-στο κάτω-κάτω θέλουμε να βγούμε στην παραλία και να νιώθουμε τέλεια...

αφφ.jpg

Αφυδάτωση: Συμβαίνει χωρίς να την καταλάβουμε όταν έχει ζέστη – Συμπτώματα και αντιμετώπιση

Η αφυδάτωση συμβαίνει όταν περισσότερη ποσότητα νερού και υγρών φεύγουν από το σώμα συγκριτικά με τις αντίστοιχες ποσότητες που εισέρχονται σε...