Αν αντιμετωπίζεις προβλήματα με τη διατήρηση του κινήτρου σου, ίσως κάνεις λάθος προπόνηση. Βρίσκοντας ένα πρόγραμμα άσκησης που ταιριάζει στο...

Η εταιρεία " relax at your place " ξεκίνησε και επίσημα πλέον και είναι έτοιμη να δεχτεί τα τηλεφωνικά σας ραντεβού προκειμένου να σας προσφέρει...

Πολλά ακούγονται αλλά δεν είναι αλήθεια

Σίγουρα θα έχεις ακούσει πολλά για τον ύπνο, ο οποίος είναι απαραίτητος για να ξεκουραζόμαστε και να...

Η σωστή διατροφή, αλλά και η δίαιτα για την απώλεια κιλών, μπορεί πολλές φορές να μας δημιουργήσει ψυχολογική πίεση, από την ανάγκη να φάμε κάτι...

Ένας πόνος στη μέση αποτελεί βάσανο για τον ύπνο. Διαβάστε παρακάτω τις στάσεις ύπνου που μπορούν να σας βοηθήσουν και να σας...

Έχουμε μια καλή φίλη η οποία μας διηγήθηκε μια ενδιαφέρουσα ιστορία. Είχε μόλις επιστρέψει στο σπίτι της μετά από μια μεγάλη βόλτα με το ποδήλατο...